Anak Sulit Lepas dari Gadget? Ini 7 Cara Orang Tua Mengaturnya Tanpa Drama

Orang tua perlu memperhatikan konten dengan kekerasan berlebihan, contoh perilaku buruk, standar penampilan yang tidak realistis, maupun unsur komersial yang agresif.

UNICEF juga menemukan aktivitas digital dapat membantu anak mengembangkan keterampilan digital. Dalam laporan 2025, penggunaan teknologi dikaitkan dengan kemampuan seperti mengatur privasi, melakukan pencarian, dan mengelola kontak. Karena itu, solusi tidak harus berupa menjauhkan anak dari internet sepenuhnya.

Tujuannya adalah membuat pengalaman digital lebih aman dan bermakna.

Parental Control Bisa Membantu, tetapi Jangan Dijadikan Satu-satunya Solusi

Orang tua dapat menggunakan parental control untuk membatasi aplikasi, pembelian, konten, waktu perangkat, atau komunikasi tertentu.

AAP menyebut fitur seperti ini dapat menjadi bagian dari Family Media Plan.

Tetapi filter tidak dapat menggantikan percakapan.

Semakin besar anak, ia akan semakin sering menggunakan perangkat di luar pengawasan langsung orang tua.

Karena itu, anak juga perlu memahami mengapa suatu aturan dibuat.

Bukan hanya mengetahui password perangkatnya tidak diberikan.

Kapan Penggunaan Gadget Anak Perlu Mendapat Perhatian Lebih Serius?

Tidak semua anak yang marah ketika diminta berhenti otomatis mempunyai masalah serius.

Namun AAP mencantumkan beberapa tanda yang layak diperhatikan, seperti anak menjadi sangat marah atau mudah tersinggung ketika media tidak tersedia, penggunaan media mulai memengaruhi nilai atau kegiatan keluarga, mengganggu tidur dan olahraga, atau menjadi satu-satunya aktivitas yang dinikmati.

Jika pola seperti itu terjadi terus-menerus dan sulit ditangani di rumah, orang tua dapat membicarakannya dengan dokter anak atau tenaga profesional yang memahami perkembangan anak. AAP juga menempatkan tenaga kesehatan sebagai salah satu pihak yang dapat membantu melakukan penilaian dan memberikan dukungan ketika muncul masalah kesehatan digital.

Yang terpenting, jangan langsung memberi label kepada anak.

Cari tahu apa yang terjadi terlebih dahulu.

Anak Tidak Perlu Tumbuh Tanpa Teknologi

Anak-anak hari ini akan tumbuh di dunia yang sangat digital.

Sekolah menggunakan platform pembelajaran. Komunikasi dilakukan melalui internet. Keterampilan digital bahkan akan menjadi bagian penting dari pendidikan dan dunia kerja mereka.

Karena itu, tujuan parenting di era digital seharusnya bukan membesarkan anak yang sama sekali tidak mengenal gadget.

Yang perlu dibangun adalah kemampuan untuk menggunakan teknologi tanpa sepenuhnya dikendalikan olehnya.

Anak perlu tahu kapan boleh bermain.

Kapan harus berhenti.

Konten apa yang aman.

Kapan perangkat perlu diletakkan.

Dan yang paling penting, mereka perlu tahu bahwa ketika sesuatu yang tidak nyaman terjadi di dunia digital, orang tua adalah tempat aman untuk bercerita.

Mungkin itulah keterampilan digital yang paling penting untuk diajarkan sejak kecil.