Mengapa Stres Bisa Memicu Penyakit Fisik? Tubuh Ternyata Ikut “Menanggung Beban” Pikiran

Tubuh dan pikiran bekerja sebagai satu sistem. Ketika pikiran terus dibebani, tubuh akan mencari cara untuk “berbicara”, salah satunya melalui penyakit fisik. Mengelola stres bukan berarti menghindari masalah, melainkan memberi tubuh kesempatan untuk kembali seimbang dan pulih secara alami.