Logo
  • Beranda
  • Berita
  • Pendidikan
  • Khazanah
  • Prestasi
  • Teknologi
  • Parenting
  • Beasiswa
  • Kategori
    • Khazanah
    • Sejarah
    • Beasiswa
    • Kesehatan
    • Berita
    • Pendidikan
    • Lifestyle
    • Teknologi
    • Prestasi
    • Parenting
    • Budaya
Kesehatan
Admin Kebon Cinta

Buah Srikaya ternyata memiliki Segudang Manfaat Loh!

Buah Srikaya ternyata memiliki Segudang Manfaat Loh!

29 Juni 2025 | 17:01 | 0 Pembaca

Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah srikaya, bukan? Buah yang memiliki daging putih yang manis dan beraroma khas ini seringkali menjadi pilihan favorit di meja makan.

Namun, tahukah Anda bahwa selain rasanya yang lezat, tanaman srikaya juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa?

Tanaman srikaya memiliki nama ilmiah Annona squamosa dan berasal dari Amerika Tengah serta Amerika Selatan.

Buah ini biasa ditanam di daerah tropis seperti Indonesia, Thailand, dan India. Meskipun ukurannya kecil, namun tanaman srikaya memiliki sejumlah manfaat yang tak terduga.

Salah satu manfaat dari tanaman srikaya adalah sebagai sumber antioksidan alami.

Antioksidan ini bertugas melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit.

Dengan mengonsumsi buah srikaya secara teratur, Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Selain itu, buah srikaya juga kaya akan serat sehingga sangat baik untuk pencernaan. Serat membantu memperlancar buang air besar dan mengurangi risiko terkena sembelit.

Jadi, jangan ragu untuk menikmati buah srikaya sebagai camilan sehat atau tambahan dalam salad Anda.

Tanaman srikaya juga dikenal memiliki kandungan nutrisi yang tinggi seperti vitamin C, B6, dan B2.

Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, menjaga sistem kekebalan tubuh, dan membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.

Sedangkan vitamin B6 dan B2 berperan dalam metabolisme tubuh serta pembentukan sel darah merah.

Tidak hanya itu, buah srikaya juga mengandung magnesium yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah.

Kandungan potasium dalam buah srikaya juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh sehingga terhindar dari dehidrasi.

Menikmati buah srikaya juga dapat membantu dalam menurunkan risiko terkena kanker.

Kandungan fitokimia seperti acetogenins dalam buah srikaya dipercaya dapat melawan pertumbuhan sel kanker dan melindungi tubuh dari penyakit berbahaya tersebut.

Selain daging buahnya yang nikmat, biji srikaya juga memiliki manfaat kesehatan yang beragam.

Biji srikaya mengandung senyawa acetogenins dan alkaloid anonain yang dapat membantu melawan bakteri, virus, dan jamur.

Oleh karena itu, biji srikaya seringkali digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan seperti flu, batuk, dan infeksi saluran pencernaan.

Selain buahnya yang enak dan bijinya yang bermanfaat, daun srikaya ternyata juga memiliki manfaat kesehatan yang tak kalah penting.

Daun srikaya mengandung senyawa alkaloid anonaine yang bersifat analgesik yaitu dapat meredakan nyeri.

Daun srikaya juga memiliki sifat antidiabetes dan antiinflamasi sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meredakan peradangan dalam tubuh.

Tags:
pendidikan
Bagikan:
WhatsApp Twitter Facebook

Komentar Pengguna

Recent Berita
Greenhouse Inovatif Pondok Pesantren Kebon Cinta: Menumbuhkan Jiwa Wirausaha Santri Lewat Agrikultur Modern
Greenhouse Inovatif Pondok Pesantren Kebon Ci...
01 Jul 2025
KH.HASAN IRAQIE ABDURRASYID :SOSOK ULAMA' YANG ALIM , WARA' DAN SANGAT BERWIBAWA
KH.HASAN IRAQIE ABDURRASYID :SOSOK ULAMA' YAN...
01 Jul 2025
Selain Pekerja, Ketua RT dan RW Juga Bisa Mendapat Bantuan Subsidi Upah Rp600 Ribu dari BPJS Ketenagakerjaan Tahun 2025, Begini Caranya!
Selain Pekerja, Ketua RT dan RW Juga Bisa Men...
01 Jul 2025
Tiga Kepala Sekolah Swasta Wakili Indonesia dalam Program Pertukaran ASEAN–Jepang 2025
Tiga Kepala Sekolah Swasta Wakili Indonesia d...
01 Jul 2025
Jenis-Jenis Campuran Beserta Pengertiannya dalam Sains
Jenis-Jenis Campuran Beserta Pengertiannya da...
30 Jun 2025
Peran Kerja Sama dalam Membangun Hubungan Sosial yang Harmonis
Peran Kerja Sama dalam Membangun Hubungan Sos...
30 Jun 2025
Aspek Kebahasaan dalam Puisi Rakyat yang Perlu Diketahui
Aspek Kebahasaan dalam Puisi Rakyat yang Perl...
30 Jun 2025
Apa Itu Kurva? Penjelasan Lengkap dan Jenis-Jenisnya dalam Matematika
Apa Itu Kurva? Penjelasan Lengkap dan Jenis-J...
30 Jun 2025
Mengenal Perangkat Penyimpanan Data dan Fungsinya
Mengenal Perangkat Penyimpanan Data dan Fungs...
30 Jun 2025
Mengenal Berbagai Faktor yang Menyebabkan Pencemaran Air
Mengenal Berbagai Faktor yang Menyebabkan Pen...
30 Jun 2025
Belajar Himpunan Lebih Menyenangkan dengan Diagram Venn
Belajar Himpunan Lebih Menyenangkan dengan Di...
30 Jun 2025
Mengapa Berpikir Komputasional Penting? Ini Manfaat Nyatanya dalam Kehidupan Sehari-hari
Mengapa Berpikir Komputasional Penting? Ini M...
30 Jun 2025
Pengaruh Positif dan Negatif Tenaga Endogen dan Eksogen bagi Alam
Pengaruh Positif dan Negatif Tenaga Endogen d...
30 Jun 2025
Fakta Menarik tentang Abris Sous Roche sebagai Situs Arkeologi
Fakta Menarik tentang Abris Sous Roche sebaga...
30 Jun 2025
Mengenal Perangkat Pemrosesan dan Fungsinya dalam Sistem Komputer
Mengenal Perangkat Pemrosesan dan Fungsinya d...
30 Jun 2025
Peran Kegiatan Ekonomi dalam Memenuhi Kebutuhan Manusia
Peran Kegiatan Ekonomi dalam Memenuhi Kebutuh...
30 Jun 2025
Komponen Surat Pribadi yang Perlu Diperhatikan dalam Penulisan
Komponen Surat Pribadi yang Perlu Diperhatika...
30 Jun 2025
Dinamika Populasi dan Hubungannya dengan Keseimbangan Lingkungan
Dinamika Populasi dan Hubungannya dengan Kese...
30 Jun 2025
Memahami Cerita Imajinasi Beserta Contoh yang Menginspirasi
Memahami Cerita Imajinasi Beserta Contoh yang...
30 Jun 2025
Mengungkap Keunikan Bulan sebagai Satelit Alami Bumi
Mengungkap Keunikan Bulan sebagai Satelit Ala...
30 Jun 2025

KebonCintaNet

Menjadi Pelopor Pesantren Wirausaha yang Mendidik Santri Berakhlak Mulia, Mandiri Secara Ekonomi, dan Siap Berkarya untuk Bangsa

  • Jl. Urip Sumoharjo No.18, Ciwaringin, Kec. Ciwaringin, Kabupaten Cirebon, Jawa Barat Kode Pos 45167
  • 087724345243
  • pondokkeboncinta@gmail.com
Kategori Populer
  • Khazanah
  • Sejarah
  • Beasiswa
  • Kesehatan
  • Berita
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Teknologi
  • Prestasi
  • Parenting
  • Budaya
Kategori Lainnya
  • Khazanah
  • Sejarah
  • Beasiswa
  • Kesehatan
  • Berita
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Teknologi
  • Prestasi
  • Parenting
  • Budaya

© 2025 All rights reserved. Developed by Pondok Kebon Cinta

Terms Privacy Contact