Sering Lelah dan Kaki Bengkak? Kenali 5 Tanda Gangguan Ginjal yang Perlu Diwaspadai

Keboncinta.com-- Gangguan ginjal sering datang tanpa banyak tanda pada awalnya. Seseorang bisa saja tetap beraktivitas seperti biasa tanpa menyadari bahwa fungsi ginjalnya perlahan mengalami perubahan. Karena gejalanya kerap samar, masalah ginjal terkadang baru diketahui setelah kondisinya berkembang lebih jauh.

Padahal, ada sejumlah perubahan pada tubuh yang layak diperhatikan. Mulai dari perubahan ketika buang air kecil, kaki yang tiba-tiba membengkak, hingga rasa lelah yang tak kunjung hilang.

Tentu saja, gejala-gejala tersebut tidak serta-merta menunjukkan seseorang menderita penyakit ginjal. Banyak kondisi lain yang dapat menimbulkan keluhan serupa. Namun, mengenali tanda-tandanya dapat membantu seseorang lebih waspada dan mengetahui kapan sebaiknya memeriksakan diri.

Baca Juga: Berapa Jam Anak Harus Tidur? Ini Panduan Kebutuhan Tidur Berdasarkan Usia

1. Pola dan Kondisi Urine Berubah

Perubahan ketika buang air kecil menjadi salah satu hal yang dapat diperhatikan. Gangguan pada ginjal maupun saluran kemih terkadang dapat memengaruhi frekuensi buang air kecil, jumlah urine, hingga tampilannya.

Urine yang terlihat lebih berbusa, berubah warna, atau mengandung darah merupakan perubahan yang sebaiknya tidak diabaikan. Meski demikian, kondisi tersebut tidak selalu berkaitan dengan penyakit ginjal. Dehidrasi, infeksi saluran kemih, makanan tertentu, obat-obatan, dan berbagai kondisi lainnya juga dapat menyebabkan perubahan urine.

Rasa perih atau terbakar saat buang air kecil juga perlu dicermati, khususnya jika disertai demam, nyeri di bagian pinggang, atau perubahan urine yang tidak biasa.

2. Kaki atau Wajah Terlihat Membengkak

Ginjal memiliki fungsi penting dalam membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam tubuh. Ketika fungsi ginjal mengalami gangguan, pada kondisi tertentu cairan dapat menumpuk dan menyebabkan edema atau pembengkakan.

Pembengkakan biasanya dapat terlihat pada kaki, pergelangan kaki, tungkai, atau bagian tubuh lainnya. Pada sebagian kondisi, pembengkakan juga dapat terlihat di sekitar wajah.

Namun, pembengkakan bukan hanya disebabkan oleh gangguan ginjal. Berbagai masalah kesehatan lainnya juga dapat menimbulkan kondisi serupa. Karena itu, pembengkakan yang muncul tanpa penyebab yang jelas, berlangsung terus-menerus, atau semakin berat sebaiknya diperiksakan kepada tenaga kesehatan.

Baca Juga: Maulid Nabi 1448 H Digelar Kemenag, Ada Gerakan Selawat Nasional dengan Target 1,7 Juta Peserta

3. Tubuh Terasa Lemas dan Mudah Lelah

Merasa lelah setelah menjalani aktivitas berat tentu merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, rasa lelah yang berlangsung terus-menerus tanpa penyebab yang jelas patut mendapatkan perhatian.

Pada penyakit ginjal kronis, penurunan fungsi ginjal dapat berkaitan dengan anemia serta meningkatnya zat sisa dalam tubuh. Kondisi tersebut dapat membuat seseorang merasa lemah, cepat lelah, atau tidak sekuat biasanya ketika melakukan aktivitas.

Jika tubuh tetap terasa lemas meskipun sudah mendapatkan waktu istirahat yang cukup, jangan terburu-buru menyimpulkan bahwa penyebabnya hanya kurang tidur. Pemeriksaan kesehatan dapat membantu mengetahui penyebab keluhan tersebut.

4.