4 Amalan Ringan Sebelum Tidur

Keboncinta.com-- Biasanya, apa yang kamu lakukan sebelum tidur? Bermain gawai atau menonton film? Mungkin hal tersebut sudah menjadi kebiasaan yang sering kamu lakukan. Namun, cobalah mengubah kebiasaan tersebut dengan melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat. Lakukan 4 amalan ringan sebelum tidur agar tidur menjadi lebih berkah dan hati pun terasa lebih tenang.

Empat amalan ini merupakan kebiasaan baik yang dapat kita terapkan setiap malam. Amalan tersebut di antaranya:

1. Membaca Surah Al-Ikhlas sebanyak 3 kali

Bacalah Surah Al-Ikhlas sebanyak tiga kali.

Bacaannya:

Qul huwallāhu aḥad. Allāhuṣ-ṣamad. Lam yalid wa lam yūlad. Wa lam yakul-lahū kufuwan aḥad.

2. Bershalawat kepada Nabi Muhammad saw. sebanyak 3 kali

Bacalah shalawat kepada Nabi Muhammad saw. sebanyak tiga kali.

Bacaannya:

Allāhumma ṣalli ‘alā Sayyidinā Muḥammad wa ‘alā āli Sayyidinā Muḥammad.

3. Beristigfar sebanyak 3 kali

Bacalah istigfar sebanyak tiga kali.

Bacaannya:

Astagfirullāh, alladzī lā ilāha illā huwal-ḥayyul-qayyūm wa atūbu ilaih.

4. Bertasbih sebanyak 3 kali

Bacalah tasbih sebanyak tiga kali.

Bacaannya:

Subḥānallāh walḥamdulillāh wa lā ilāha illallāh wallāhu akbar.

Lakukan kebiasaan baik tersebut mulai dari sekarang. Ubahlah kebiasaan sebelum tidur dengan membiasakan diri melakukan amalan-amalan ringan yang bermanfaat.

Yuk, mulai malam ini, lakukan 4 amalan ini agar tidur lebih tenang dan malam kita menjadi lebih berkah.